EFT coaching

EFT staat voor Emotional Freedom Techniques en is oa een kloptechniek waarmee snel en effectief stress, emoties en negatieve gedachten kan worden ontladen dan wel worden uitgewist. Ik gebruik het als onderdeel van Life Coaching omdat het een prachtig zelf hulp middel is, toe te passen op elk moment van de dag. Dus ook buiten de sessies en consulten. Voor de handleiding zie onder EFT.

Resultaat als middel tijdens coaching:

• Het ontladen van ongewenste spanning
• Het teruggeven van relativeringsvermogen
• Het afstand nemen van gedachten en gevoelens die dominant aanwezig zijn
• Het uitschakelen van onbekende en ongewenste angsten en dwanggedachten