Voedsel staat aan de basis van een gezond lichaam. Hoe je denkt over voedsel kan van even groot effect zijn op je gevoel van welzijn, met een neveneffect op het lichaam. Natuurgeneeskunde houdt zich met name bezig met de volgende zaken.
Aspartaam: De bittere waarheid over kunstmatige zoetstoffen.
Moderne voedingsproducten zitten vol met diverse additieven, waarvan de meeste onschuldig zijn, maar enkele daarentegen vrij gevaarlijk. Vooral nu 'light' in is, zie je het additief Aspartaam veel voorkomen. Deze suikervervanger veroorzaakt verontrustende symptomen van geheugenverlies tot hersentumoren; het is één van de meest gevaarlijke stoffen die ooit aan voeding is toegevoegd. Het boek 'Voorschrift voor Voedingsgezondheid' door James en Phyllis Balch, neemt Aspartaam op in de lijst onder de categorie chemisch vergif.Voeding staat aan de basis van een gezond lichaam en een gezonde geest. Volgens Hippocrates van Kos was slechte voeding de 'moeder van alle ziekten.' De uitspraak is wel te begrijpen als u bedenkt dat als de dunne darm uitgeklapt zou worden er een oppervlakte van ongeveer een voetbalveld mee kan worden gevuld. De natuurlijke weerstand van het lichaam ontstaat vanuit de darm. Of om preciezer te zijn; vanuit de darmflora. Hoe voedsel word gegeten [voor de tv of in de auto snel, snel of aan tafel in stilte en 40 keer kauwen per hap om de extremen te noemen] bepaald al gedeeltelijk hoe het maag-darm kanaal de voedselbrij kan verwerken en of ziekteverwekkers hun slag kunnen slaan.
