Nieuwsbrief augustus 2011

Inhoud Nieuwsbrief augustus 2011
1 Mensen gezocht. Maak een eind aan pesten
2 Flimen, filmen we zijn er dol op
3 De 5 doodsoorzaken van de mens
4 Vrouwen aan de Pil kiezen verkeerde partner
5 Boek: De cholesterolleugen van Walter Hartenbach
6 “Red Wine Vitamin” Zaps Wrinkles

Lezing voeding als medicijn
23 september bij www.play-fit.nl te Landsmeer
4 oktober Overtoom 409 amsterdam www.energieregie.nl
Meer info over training en lezingen

Heb plezier!
1 Mensen gezocht.  Maak een eind aan pesten
Ik werd geattendeerd door collega Ben op de volgende site www.pestaanpak.nl. Erg enthousiast werd ik ervan omdat deze site een stijlbreuk voorstaat op alle scholen. Dit met een sluitende aanpak die belooft en waarmaakt dat pesten binnen een paar maanden verleden tijd is!
Het grootste probleem is wel dat pesten niet eens herkend word. ‘Je wordt er weerbaar van’ is een veel gehoord argument als het over plagen gaat. Wat we onvoldoende beseffen is dat pesten/plagen op school een opmaat kan zijn voor de rest van je leven. Voor zowel de dader als het slachtoffer  kan het een gedrag aanleren die niet productief of zelfs destructief is later.
De omgeving is namelijk sterker dan wilskracht

Waar je mee omgaat wordt je mee besmet luidt het spreekwoord. Wat de ‘norm’ is op het schoolplein word de norm in de hoofden van je kinderen. Naast natuurlijk de ‘norm’ die het kind krijgt van huis uit. Erg treffend is het filmpje op you tube over dit onderwerp en voor wie meer wil weten of een oplossing zoekt voor zijn of haar kind [of zichzelf] www.pestaanpak.nl

2 Filmen, filmen, filmen we zijn er dol op
De rage breidt zich verder en verder uit. Iedereen en alles gaat voortdurend op de foto of op de film. Laatst zag ik wielrenners de Alp d’Huez beklimmen tussen hordes enthousiaste wielerfans. Wat deden die massaal naast juichen? Foto’s maken en filmen. Toch een beetje vreemde bedoeling. Als je aan het filmen bent mis je wat er werkelijk gebeurt want er zit een camera tussen je ogen en hetgeen er gebeurt. Aan de andere kant ook wel logisch, zeker als je bedenkt dat jouw verstand de hele dag niets anders doet dan elke ¼ [een kwart!] van een seconde een plaatje maken van hetgeen je waarneemt.
Jouw innerlijke fotocamera registreert niet alleen beeld maar ook: geluid, tast, druk, hitte, warmte, inspanningen, gevoelens en emoties. Kortom van alles wat je maar kunt bedenken wordt elke ¼ seconde opgenomen.

Mijn idee is dat veel mensen zich niet bewust zijn van deze functie van het verstand. Ze hebben zicht of geluid bewust uitstaan. Dat wil zeggen ze nemen het wel waar maar registreren het verder niet. Dat het verstand inderdaad van alle percepties [waarnemingen] opslaat is te bewijzen door de werking van het geheugen. Weet je nog? De dag dat je op vakantie ging met opa voor het eerst naar Schiphol? Of. Weet je nog de eerste keer zwemles? We kunnen ons van alles en nog wat herinneren. Als dit goed gebeurt dan wordt ook de geur van het zwemwater of de drukte op het vliegveld en de stevige hand van je opa weer waarneembaar. 
Ik zelf heb meer dan genoeg aan mijn herinneringen. Die zijn zo levendig dat het me vreemd overkomt als ik mensen zo in de weer zie met camera en andere apparatuur. Misschien is de reden dat we zo verknocht zijn aan film, televisie en allerhande soort opname apparatuur, gewoon weg wel het feit dat ons verstand niet zo goed functioneert als dat we denken?

3 De 5 doodsoorzaken van de mens
Schokkend al was het te verwachten. De gemiddelde levensduur van de Amerikaan gaat achteruit en die van de Europa aan stabiliseert zich al jaren. Het lijkt erop dat het sprookje over goede hygiëne, perfecte gezondheidszorg en welvaart op een dood spoor zit. Zaken als preventie, bewustwording,  gezonde voeding en beweging krijgen wel steeds meer aandacht maar vinden onvoldoende weerklank bij de grote massa.

De schijf van vijf blijkt niet zo gezond te zijn en de markt wordt overspoeld met producten die tjokvol zitten met namaak toevoegingen. Of te wel nagemaakte kleur, geur en smaakstoffen. Behalve dat zitten er kunstmatige zoetstoffen in ons voedsel en geeft reclame een totaal verkeerd beeld van wat gezond is. Typerend is de nieuwe coca cola reclame vol met ontzettend good looking en gezonde jongeren die aan het bewegen zijn. Terwijl het product coca cola met zijn 17 suikerklontjes per glas exact het omgekeerde te weeg brengt als je het dagelijks drinkt. Als het aan de farmaceuten ligt geven we onze kinderen flink veel vaccinaties die ook weer vol zitten met chemie. Wat ik maar wil zeggen: Onze maatschappij is zich behalve aan het medicaliseren vooral aan het chemicaliseren. Mogelijk gevolg hiervan is dat mensen eerder gaan overlijden.

In de natuurgeneeskunde worden 5 doodsoorzaken beschreven los van de officiële doodsoorzaken zoals hart- en bloedvaten, kanker of COPD. Dat zijn namelijk meer kwalificaties en symptomen dan een werkelijke oorzaak. Het effect van kanker is dat je er aan kunt overlijden, maar wat veroorzaakt kanker? Daar heeft de natuurgeneeskunde mogelijkerwijs wel een antwoord op. Kanker is geen oorzaak maar een effect van levensstijl, eetpatroon, toxines, je emotionele gezondheid en mentale/emotionele stress. Al deze oorzaken zou je in principe zelf in de hand kunnen houden. Je bewust zijn van je lichaam en je denken is dan wel een voorwaarde. Hoe dan ook heeft je lichaam te dealen met een vervuild leefmilieu. Overigens de oorzaak ‘erfelijk’ vind ik nogal een dubieuze reden om de volgende reden: Alhoewel DNA op bepaalde plekken zwak kan zijn en je dus bevattelijker zou kunnen zijn voor bepaalde ziektes. Bepaal jij met je eet en leef patroon of deze zwakke plekken getriggerd worden. Zodra deze getriggerd worden wordt vaak gezegd het is erfelijk. Maar wat, als je deze zwakke plekken of deze aanleg niet getriggerd had? Het klinkt nog al of het nu het ei of de kip is.

Per volgende nieuwsbrief ga ik de 5 oorzaken  behandelen maar ik noem ze alvast.
De vijf doodsoorzaken zijn;
1 Suiker
2 Stress
3 Toxines en chemicaliën
4 Ondervoeding
5 Dehydratatie

4 Vrouwen aan de pil kiezen verkeerde partner
Onderzoek heft aangetoond dat we partners kiezen op basis van geur. Het reuk vermogen van de vrouw wordt misleid op het moment dat ze de pil gebruikt. De reden: de pil gebruiken betekent dat je schijnzwanger bent. Het lichaam wil niet nog een keer ‘bevrucht worden’ en kiest daarom overeenkomstige geurtjes uit. De welbekende feromonen. Het kan tot gevolg hebben dat vrouwen de verkeerde partner aantrekken. Zoals als dan later blijkt als het stel wel kinderen wil en zij stopt met de pil. Overigens, orale anticonceptie is roofbouw voor je lichaam. Hormonen worden niet gemaakt in de darm maar in de klieren en direct afgegeven aan het bloed. Hormonen in de darm verstoren de darmwerking. Gek genoeg weerhoudt dat het lichaam er niet van om een effect te krijgen op de baarmoeder en de hormoonspiegel in het lichaam. More………….

Sources: http://fyiliving.com/research/contraceptives-alter-scent-and-partner-selection/

5 De cholesterol leugen van Walter Hartenbach
is een boek dat iedereen wie dit betreft zou moeten lezen. Een Nederlandse tekst hierover vind je hier http://www.natuurlijk-welzijn.org/artikel/183leugen.html

De rest is in het Engels
Cholesterol does not cause heart disease. Cholesterol is what heart disease acts upon. Cholesterol is a good thing. The more you have, the longer you’ll live.
In fact, the prestigious medical journal The Lancet did a study that looked at 724 people and followed them for 10 years. Researchers found that higher cholesterol meant a lower chance of dying from any cause!

1 Cholesterol is a part of your body, and it’s a bad idea to declare war on a part of your body. Unfortunately, many people who rely on mainstream medicine for health information haven’t gotten the message. The way modern medicine treats cholesterol is the same as saying, “You have Alzheimer’s disease, let’s cut off your head.” It’s like if you come to me to have your bone mineral density measured, and I say, “We’ve found a problem with your bones. We have to take them out.”
You treat the problem, not the part of your anatomy that the problem is affecting. But that’s what we’ve done with cholesterol. Because it’s diseased doesn’t mean you want to get rid of it. You want to get rid of the disease. All things being equal, the more cholesterol you have the better. A study from the Department of Cardiovascular Medicine at Yale University found that elders with low cholesterol died twice as often from a heart attack as did elders with high cholesterol.

2 Cholesterol is a normal and important part of your anatomy. You need your cholesterol. It becomes diseased because there are unnatural inflammatory and oxidative pressures that are distorting it and causing it to be diseased. Cholesterol isn’t the bad guy. It’s the oxidation and inflammation that are the bad guys.
And you don’t remove the part of your body that the bad guys are acting on.

The solution I use with my patients who have inflammation is to try and get their HDL to be as high as half of their triglycerides.
There’s no evidence that high cholesterol increases heart risk if your HDL is at least half your triglycerides.
If you can make your HDL higher than your triglycerides, that’s even better. My HDL is twice as high as my triglycerides, and I’m proud of my high cholesterol. A pretty good HDL level is about 45. And we want your triglycerides to be below 150, normally. But if you can get your triglycerides down to 100, and your HDL up to 50, then it doesn’t matter what your total cholesterol is. There is no risk. In my case, I actually had my HDL at twice my triglycerides. Here’s how I got my triglycerides down to 50 and I got my HDL up to105, and you can, too:

http://www.alsearsmd.com/i%E2%80%99m-proud-of-my-high-cholesterol/

6 “Red Wine Vitamin” Zaps Wrinkles
Researchers recently discovered a surprising new benefit of red wine...
It contains a powerful ingredient that can help you change the appearance of aging of your skin. You may have heard of it. We’ve known for years it supports your heart and may help you live longer. Now, ongoing research shows resveratrol helps you maintain younger-looking skin. Aardig om te weten maar drink nooit meer dan 2 glazen…..

Disclaimer
Dit is een email van Hayo Bol - Mijn doel is mensen te coachen en te helpen op weg naar een gezonder en gelukkiger leven.
Olde Ee 8 Sneek KvK 01130516
www.hayobol.nl  en www.lifestylecoachbol.com
Je ontvangt deze mail omdat je je erop geabonneerd hebt. Je kunt je 24 uur per dag afmelden van deze lijst via de reply.
De inhoud en informatie in deze digitale nieuwsbrief zijn alleen bedoeld ter ondersteuning en als inzicht gevend. Het is zeker geen medisch advies en ik heb niet de intentie noch de bedoeling dat deze ondersteunende informatie wordt gebruikt als diagnose of als vorm van therapeutische behandeling